Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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90,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1984 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 261,09g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Seeberger Mandeln, Ja! Haferflocken Zart, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Kunella Feinkost Leinöl, Rosenkohl (Gefroren), Palmin Kokosfett, pellkartoffeln, ja hähnchen filetsteak, knorr knoblauch sauce. Abendessen: Vossko Hähnchen Filetsteaks, Knoblauch, Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Spreewaldhof Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Salvita Eukalyptus Menthol, Gut & Günstig Käsekuchen, Apfel, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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