Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 181,41g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Dean&David Red Thai Chicken Curry. Abendessen: Knorr Sauce Hollondaise, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Ener Bio Pesto Rosso, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Weißer Reis. Snacks/Sonstiges: Banane, McDonald's Cappuccino (Regular), FruchtBar Heidelbeere Banane Hafer. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
schon wieder paar hundert Gramm runter. ich hab Sorge, dass ich zu schnell abnehme. was denkt ihr?
03 Mai 17 vom Mitglied: 90Susi
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...die Plateaus kommen früh genug!!
03 Mai 17 vom Mitglied: Casimir123
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Du willst ja insgesamt "nur" 5 kg abnehmen, ich denke, da ist die Gefahr nicht so groß 😉
03 Mai 17 vom Mitglied: Viviace
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das mit den nur fünf Kilo ist so nicht richtig. musste mir aber mal ein neuen Account anlegen, deshalb sind nicht alle Ergebnisse hinterlegt. ich habe seit Juli bis heute insgesamt 27 Kilo abgenommen und so langsam bin ich zufrieden mit mir aber nehme immer noch ab, obwohl ich es nicht mehr so arg beabsichtige.
03 Mai 17 vom Mitglied: 90Susi
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