Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 23,38g | Eiw: 34,54g | Kohlh: 148,32g.
Frühstück: Milch 1,5%, Äpfel, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Birnen, Chia-Samen, Trader Joe's Sultaninen, Ja! Gemahlene Mandeln, Kiwi, Kaffee mit Milch. Abendessen: Butter, Aldi Kochschinken, Ei, Barilla Farfalle. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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