Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2017
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91,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2284 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 329,98g.
Frühstück: Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Aprikosenkonfitüre, Harry Balance Aktiv Sandwich, Leinsamen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Haferflocken Zart, Milch 2% Fett, Seeberger Mandeln. Mittagessen: Alnatura Leinöl Nativ, ja lachsfilet, pellkartoffeln, knorr knoblauch sauce, brokkoli. Abendessen: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Ja! Käseaufschnitt. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren. mehr...
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2436 kcal
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Bewegung:
rad - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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combatiente's Gewichtsverlauf
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