Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 215,61g.
Frühstück: Zentis Pflaumenmus, Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Harzer Harzer Käse, Roastbeef (Nur mager gegessen), Parma Prosciutto Di Parma, Mischbrot, Lidl Bergkäse, Camembert, Bayernland Kerniger Frischkäse, miree Gorgonzola, Wurzelbrot, Orangen, Ananas, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Abendessen: Carat Helle Sauce, Dornfelder, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), 1001 Delights Gefüllte Paprika. Snacks/Sonstiges: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Magnum Yoghurt Fresh, Bucaneve (Doria) Kekse, Dornfelder, Spaghetti, Bayernland Kerniger Frischkäse. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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