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Wenn das weiter so klappt habe ich nächste Woche Freitag zu meinem Geburtstag mein Wunschgewicht ☺☺☺
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65,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 16,38g | Eiw: 23,87g | Kohlh: 105,19g.
Frühstück: Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Actimel Actimel 0,1%, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Popp Bauernsalat, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annedance's Gewichtsverlauf
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