Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 211,99g.
Frühstück: Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kaffee, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten. Mittagessen: Olivenöl, Knorr Tomatensuppe Toscana, Iglo Balkan-Gemüse. Abendessen: Dornfelder, Kerstins Tomatensoße, Spaghetti Trocken, Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano. Snacks/Sonstiges: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Kekse, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Bayernland Kerniger Frischkäse, Kaffee, Erdbeeren, Parma Prosciutto Di Parma, Intact Traubenzucker Himbeere, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück). mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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