anisia447's Notizen, 28 Apr 17

19,1 % Fett
66,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2017:
1478 kcal Fett: 59,98g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 162,87g.   Frühstück: Apfel, Haselnüsse, Mühlhäuser Pflaumenmus, K Classic Vollkorntoast, Bio Bio Soja-Reis-Drink. Mittagessen: Erdbeeren, Sina Gemüsequiche, Sina Vanillepudding. Abendessen: Ochsenherztomate, K-Classic Creme Fraiche, Erdschwalbe Veganer Proteinmix, Purland Pur Light Hackfleisch Gemischt. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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