Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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159 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 262,69g.
Mittagessen: Aldi Volles Korn Dunkel, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch, Rosinen. Abendessen: Delta Weiße Bohnen mit Suppengrün, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Salat Dressing Knoblauch Kräuter, Tomaten, Lauch. Snacks/Sonstiges: Aldi Iso Light (Flasche), Aldi Iso Light (Flasche), Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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