Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
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77 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 5,18g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 100,02g.
Frühstück: Mandarijn, Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre, Lidl Magere Kwark. Mittagessen: Rogge Knäckebröd, Danone Hüttenkäse. Abendessen: Goedland Rode Kidneybonen, Radijs, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Rode Paprika, Saladinettes Rucolasla Melange, Komkommer (Geschild). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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