Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 120,00g | Kohlh: 125,33g.
Frühstück: miree Gorgonzola, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Kaffee, Mischbrot, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten. Mittagessen: Tomaten, Ardo Paprika in Streifen, Milfina Kräuterbutter, Gut Ponholz Roastbeef, Olivenöl, Mischgemüse. Abendessen: Gut Ponholz Roastbeef, Olivenöl, Weißwein, Chutney, Spargel. Snacks/Sonstiges: Parma Prosciutto Di Parma, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Erdbeeren, Espresso-Baiser, Intact Traubenzucker Himbeere. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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