Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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58,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 89,19g | Kohlh: 200,05g.
Frühstück: Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Schwarzwälder Schinken, Harzer Harzer Käse, Lidl Bergkäse, Camembert, Parma Prosciutto Di Parma, Gorgonzola, Bayernland Kerniger Frischkäse, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Lachs, Wurzelbrot, Erdbeeren, Ananas, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Abendessen: Olivenöl, Florette Feldsalat, Dornfelder, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Exquisit Rehgulasch. Snacks/Sonstiges: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Magnum Yoghurt Fresh, Parmesan (Gerieben), Espresso-Baiser, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Filinchen Original, Parma Prosciutto Di Parma, Lidl Bergkäse, Camembert. mehr...
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1627 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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