Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2015
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 136,66g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 126,09g.
Frühstück: Kürbiskernbrot, Kräuterquark, Radieschen, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Kürbiskernbrot, Kräuterquark, Radieschen, Gurke (mit Schale). Abendessen: Dönerbox, Aldi Mini Wiener Geflügel. mehr...
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3066 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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