Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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58,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 55,36g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 150,09g.
Frühstück: Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Wurzelbrot, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Kaffee. Mittagessen: Selleriesuppe, Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochte Karotten. Abendessen: Dornfelder, Konjaknudeln, Ketchup, Aldi Parmigiano Reggiano, Crest Ziegenkäsetaler Natur, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Gorgonzola, Zwiebeln, Tomatensaft, Ja! Schinkenwürfel, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Dornfelder, Petit Four, Kaffee, Rührkuchen, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Espresso-Baiser, Intact Traubenzucker Himbeere, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück). mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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