Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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83,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 103,44g.
Frühstück: Körnerbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Tomaten. Mittagessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Milbona Latte Macchiato der Leichte. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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insomnia27's Gewichtsverlauf
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