Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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58 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 206,77g.
Frühstück: Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Laugenstange, Lidl Bergkäse, Gorgonzola, Lachs, Wurzelbrot, Bayernland Kerniger Frischkäse, Camembert, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Parma Prosciutto Di Parma, Weißbrot, Äpfel, Orangen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Abendessen: Rosewein, Bratensoße, Bratwurst, Kaninchenfleisch, Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Rhabarberkuchen, Espresso-Baiser. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 9 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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