Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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163,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 63,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2666 kcal
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Fett: 85,21g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 374,80g.
Mittagessen: Coppenrath & Wiese Windbeutel-Kirsch-Torte, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch, Rosinen, Aldi Vitalbrot. Abendessen: King's Crown Spargel, King's Crown Junge Erbsen mit Möhrchen, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). Snacks/Sonstiges: Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Aldi Iso Light (Flasche). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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