Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
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58,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 225,94g.
Frühstück: Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Camembert, Gorgonzola, Lidl Bergkäse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Lachs, Gekochtes Ei, Parma Prosciutto Di Parma, Weißbrot, Orangen, Erdbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Abendessen: Bratensoße, Dornfelder, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Suppengemüse, Kaninchenfleisch. Snacks/Sonstiges: Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Bärenland Joghurt-Häppchen, Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Espresso-Baiser, Rhabarberkuchen, Laugenstange. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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