Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 142,99g.
Frühstück: Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Meßmer Salbei-Honig-Vanille, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, miree Gorgonzola, Mischbrot. Mittagessen: Erasco Serbische Bohnensuppe, Nudeln (Gekocht), Real Bio Sommergemüse. Abendessen: Lidl Bergkäse, Lidl Ziegenkäserolle, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Harzer Harzer Käse, Ja! Körniger Frischkäse, Lachs, Wurzelbrot, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Hähnchenbrustfilet, Clementinen, Espresso-Baiser, Intact Traubenzucker Himbeere, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück). mehr...
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1656 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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