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am Morgen gewogen!:)
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 139,99g.
Frühstück: Meßmer Waldbeere, DM Bio Cashew Kerne, Xucker Trinkschokolade, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Zarte Haferflocken. Mittagessen: Milbona Gouda Jung, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, REWE Rahmspinat. Abendessen: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Milbona Magerquark, HEJ Nutrition Protein Bar Cookies & Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jutta655's Gewichtsverlauf
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