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Das liest sich schon mal sehr gut, aber ich habe mir überlegt noch ein wenig weiter mache - nicht nur bis 65 KG- hoffentlich ihr ertragen mich noch weiterhin 😀
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65,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 14,01g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 153,95g.
Frühstück: Sontner Joghurt Minis Kirsche, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Actimel Actimel 0,1%. Mittagessen: Gulaschsuppe, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Elstar, Ja! Schoko Zuckerreduziert Müsli-Riegel. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Annedance's Gewichtsverlauf
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