Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
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87,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 115,32g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Vollkornbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse. Mittagessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Freeway Mixxmax Cola & Orange Zero, Milbona Latte Macchiato der Leichte. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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insomnia27's Gewichtsverlauf
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