Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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67,6 kg
Bisher verloren: 54,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 100,78g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 256,09g.
Frühstück: Kakaopulver (Ungesüßt), Korngabe Hirse Gepufft, DM Leinsamen Geschrotet, Spielberger Hirseflocken, Kölln Multikorn Flocken, Allos Vita Korn Amaranth Schoko Müsli, Seitenbacher Bergsteiger-Müsli auf Dinkelbasis, Erdbeeren, Chia-Samen, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Lidl Kürbiskernbrötchen, Sellerie, Aldi Suppengemüse, Gartenkrone Weiße Bohnen mit Suppengrün, Grüne Brechbohnen, Rapsöl. Abendessen: Backpul, blanchier, Dinkelvoll, Äpfel, Banana, Backpul, blanchier, Dinkelvoll, Äpfel, Banana, Inkospor Active pro 80 Vanille. Snacks/Sonstiges: Böklunder Schinken-Lyoner, Choceur Herbe Sahne, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Ingwer, Birnen, rote bete saft, Äpfel, Celery, Ananas, banane. mehr...
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2505 kcal
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Bewegung:
Laufen - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 42 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Apr 17 vom Mitglied: Casimir123
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Hihi, Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung!
04 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
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04 Apr 17 vom Mitglied: Casimir123
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04 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
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...so kriegen wir Essstörungen!
04 Apr 17 vom Mitglied: Casimir123
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Willkommen im Klub! ...der Gestörten!
04 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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