Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 238,93g.
Frühstück: Kaffee, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Vollkornbrot. Mittagessen: Butterplätzchen, Baguette, Butter, Weißwein, Aldi Morcheln, Knorr Rahmsoße, Secco, Ja! Spätzle, Kalbsfilet, Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Bayernland Kerniger Frischkäse, Apfelkuchen, Milchkaffee, Dornfelder, Schwarzwälder Kirschtorte, Dr. Oetker Käse-Sahne Torte, Schokoladentorte, Haribo Tropifrutti (je Stück), Espresso-Baiser. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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