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Nix los auf der Waage...
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92,1 kg
Bisher verloren: 59,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 86,12g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Weizenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Purland Cevapcici, Frenzel Gemüse auf Reis. Abendessen: Kühne Balsamico Dressing, Aldi Feldsalat Mix. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Gut & Günstig Cola Zero. mehr...
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4271 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 Minuten, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 Stunden, Laufband - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
01 Apr 17 vom Mitglied: Lausenhammer
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Die Waage macht auch 1. April!
01 Apr 17 vom Mitglied: Lausenhammer
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Aber dann müsste sie 5 Kilo mehr anzeigen und heute Abend dann mit einem Salto ins Wohnzimmer gesprungen kommen... April, April...
01 Apr 17 vom Mitglied: Fagmich
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Die kennt Dich mittlerweile so gut, die weiß, daß sie Dir das nicht zumuten kann :-D
01 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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01 Apr 17 vom Mitglied: pmb0815
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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