Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 110,25g | Kohlh: 190,92g.
Frühstück: Meßmer Schneewunder, Almette Frischkäse mit Steinpilz, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Vollkornbrot, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Kaffee, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Olivenöl, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Birkenhof Möhrengemüse. Abendessen: Lidl Bergkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Chutney, Butter, Wurzelbrot, Dornfelder, Fleischer Rumpsteak. Snacks/Sonstiges: Espresso-Baiser, Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Rosewein, Orangen, Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Schokoladenkeksteig, Weißwein, Lachs, Bayernland Kerniger Frischkäse, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück). mehr...
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1663 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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