Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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76,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 57,11g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 198,39g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Natur, Apfel, Kaba Kakao, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Filterkaffee, Müsli, Walnussöl. Mittagessen: Gaisburger Marsch. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Couscous (Gekocht), Thunfisch in Öl (Konserviert), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Bananentorte, Mineralwasser, Kaffee mit Milch und Zucker, Zitronensaft, Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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dieSusi75's Gewichtsverlauf
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