Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 234,60g.
Frühstück: Clementinen, Orangen, Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Wurzelbrot, Bayernland Kerniger Frischkäse, Parma Prosciutto Di Parma, Harzer Harzer Käse, Lidl Bergkäse, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Lachs, Kartoffelbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Weißwein, Iglo Fischstäbchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Espresso-Baiser, Ritter Sport Joghurt, Bärenland Joghurt-Häppchen, Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Weißwein, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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1648 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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