Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 185,58g.
Frühstück: K-Classic Edelgemüse in Aspik, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Mischbrot, Kaffee, Meßmer Schneewunder. Mittagessen: Blumenkohlsuppe, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochtes Sauerkraut. Abendessen: Rosewein, Parmesan (Gerieben), Weißwein, Dornfelder, Kerstins Tomatensoße, Slendier Spaghetti, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Joghurt, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Bärenland Joghurt-Häppchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Mars Celebrations (9.1g), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück). mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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