Annedance's Notizen, 23 Mrz 17

Damit kann ich auch Leben 🌝 es schwankt ja immer mal.
66,8 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2017:
952 kcal Fett: 46,16g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 45,87g.   Frühstück: Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Actimel Erdbeere. Mittagessen: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Du darfst Leichte Butter, Mischbrot. Abendessen: Halbes Hähnchen. mehr...
1880 kcal Bewegung: Auto Fahren - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Schwankt ja auch wieder runter 😉 
23 Mrz 17 vom Mitglied: Viviace

     
 

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