Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
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70,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 19,68g | Kohlh: 172,18g.
Frühstück: Horsthemke Gutsherrenbrot, Ditsch Butterbrezel. Abendessen: Aldi Kräuterlikör, Goldähren Bauernschnitten, Schmalz, Galiamelone, Ananas. Snacks/Sonstiges: Douceur Kokos Mandeln mit Schokolade Dragiert. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Crosstrainer - 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Schnuppenstern's Gewichtsverlauf
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