Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 162,03g.
Frühstück: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Kemper Hähnchenbrustfilet, Philadelphia Doppelrahmstufe, Mischbrot, Kaffee, Meßmer Schneewunder. Mittagessen: Olivenöl, Maggi Rahmsauce, Gekochte Karotten, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Ocean Trader Kap-Seehecht Rosmarin & Olive. Abendessen: Mischbrot, Lidl Bergkäse, Parma Prosciutto Di Parma, Bayernland Kerniger Frischkäse, Le Rustique Camembert, Lachs, Philadelphia Doppelrahmstufe, Filinchen Original, Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Bärenland Joghurt-Häppchen, Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Kaffee mit Milch, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Orangen. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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