Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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94,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2919 kcal
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Fett: 117,68g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 314,24g.
Frühstück: Metzgerfrisch Paprikalyoner, Grafschafter Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (56g), Gekochtes Ei, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Lidl Quarktasche, Lidl Berliner, Normaler Kaffee. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Oldenländer Schweineroulade, Eismann Familiengemüsemischung. Snacks/Sonstiges: Pomelo, Mühlen Kölsch Bier, Schlagsahne (Geschlagen), Milfina Schmand, Erdbeeren mit Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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