Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 71,42g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 211,65g.
Frühstück: Rio D'oro Smoothie Mango-Orange, Schinken, Schokoladencroissant, BioBio Bergkäse, Sekt, Lachs, Rührei, Vollkornbrot, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Laugenstange. Abendessen: Kemper Hähnchenbrustfilet, Weißwein, Schichtsalat. Snacks/Sonstiges: Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Bärenland Joghurt-Häppchen, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Schokolade, Haribo Tropifrutti (je Stück), Rührkuchen. mehr...
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1615 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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