Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 273,70g.
Frühstück: Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Kemper Hähnchenbrustfilet, Parma Prosciutto Di Parma, Bayernland Kerniger Frischkäse, Philadelphia Doppelrahmstufe, Le Rustique Camembert, Räucherlachs, Harry Weizen Toastbrötchen, Clementinen, Blutorange, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Abendessen: Rosewein, Olivenöl, Tomatensoße, Spaghetti Trocken, Aldi Baguette Brötchen, Scampi, Gemischter Salat mit Dressing, Dornfelder, Prosecco. Snacks/Sonstiges: Bärenland Joghurt-Häppchen, Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Schokolade, Kemper Hähnchenbrustfilet. mehr...
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1835 kcal
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Bewegung:
Kochen - 4 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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