Guten morgen und einen schönen Freitag
68,6 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2017:
498 kcal Fett: 12,96g | Eiw: 20,56g | Kohlh: 75,25g.   Frühstück: Vollkornbrot, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Marmelade, Normaler Kaffee, Butter, Milch 1,5%. Mittagessen: Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Feine Ostereier Praline. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
TGIF! nur das Wetter... :-( 
17 Mrz 17 vom Mitglied: jueansch
Dir auch einen schönen Freitag;-) 
17 Mrz 17 vom Mitglied: Harry Losch
Dir auch 😄 
17 Mrz 17 vom Mitglied: emmra

     
 

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