Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 289,77g.
Frühstück: Banane, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Milbona Milch 3,5%, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. Mittagessen: Eisbergsalat, Mehrkornbrot, Rosenkohl. Abendessen: Milbona Milch 3,5%, Vitalis Früchte Müsli, Vitalis Früchte Müsli, Eisbergsalat, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Mehrkornbrot. mehr...
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1653 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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unicorn<3's Gewichtsverlauf
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