Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 168,36g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%, Harzer Harzer Käse, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Wurzelbrot, Meßmer Salbei-Honig-Vanille. Mittagessen: Milbona Pudding, Gemüsecremesuppe, Olivenöl, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Abendessen: Slendier Rice Style, Little Lunch Little Italy, Hähnchenbrustfilet, Mais, Florette Feldsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Champignons, Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Aldi Trauben Kernlos, Twix Miniatures, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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1632 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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