Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
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96 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1999 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 232,96g.
Frühstück: Metzgerfrisch Leberkäse, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, McEnnedy Sandwichtoast, Normaler Kaffee. Mittagessen: Combino Maccheroncini mit Feiner Tomaten Sahne Sauce, Normaler Kaffee. Abendessen: Strammer Max, Grafschafter Balance Brot. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Mühlen Kölsch Bier, Gaffel Fassbrause. mehr...
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2742 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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