Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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115,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 105,42g | Kohlh: 200,75g.
Frühstück: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Mittagessen: Gemüsepfanne. Abendessen: Mestemacher Vollkorn-Toast-Brötchen mit 4% Sprossen, K-Classic Thunfischsalat Italian. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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