Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: Meßmer Schneewunder, Rote Paprika, Kaffee, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Meßmer Salbei-Honig-Vanille, Mischbrot, miree Gorgonzola, Real Quality Kochschinken. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Tomaten, Dornfelder, Konjaknudeln, Spaghetti, Parmesan (Gerieben), Ketchup, K-Classic Rohschinken-Würfel, Zwiebeln, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Tomatensaft, Olivenöl, Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Bärenland Joghurt-Häppchen, Sprengel Edelste Pralinen, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Espresso-Baiser, Kaffee, Intact Traubenzucker Himbeere, K-Classic Körniger Frischkäse, Lachs, Real Quality Kochschinken. mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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