Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 200,02g.
Frühstück: Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Harzer Harzer Käse, Parma Prosciutto Di Parma, REWE Feine Welt White Cheddar, miree Gorgonzola, Golden Toast Weizen Toasties, Le Rustique Camembert, Lidl Bergkäse, K-Classic Körniger Frischkäse, Gutes Land Camembert 45%, Almare Sockeye Wildlachs, Kartoffelbrötchen, Ananas, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Rindergulasch, Rosenkohl, Butaris Butterschmalz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomatensoße, miree Gorgonzola, Harzer Harzer Käse, Filinchen Original, Espresso, Espresso-Baiser, Bärenland Joghurt-Häppchen, Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück). mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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