Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3391 kcal
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Fett: 119,01g | Eiw: 115,52g | Kohlh: 447,51g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kellogg's Toppas. Mittagessen: Salamio Mini-Cabanossis, Kaffe mit Mikch 1,5% und Süsstoff, D'antelli Maccheroncini mit Tomaten-Sahne-Sauce, Seitenbacher Protein Bar 24.0. Abendessen: Wagner Big Pizza Boston. Snacks/Sonstiges: Katjes Yoghurt Gums, Gut & Günstig Doppelkeks, Milky Way Milky Way Minis, XOX Apfelchips, Aldi Glückskekse, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille. mehr...
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2688 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 12 Stunden und 55 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 8 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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