Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 115,25g.
Frühstück: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Böklunder Gourmet Backschinken, Sojola Margarine, Harry Sammy's Super Sandwich. Mittagessen: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Banane. Abendessen: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, REWE American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Donauwellen, Babybel Mini Babybel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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