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Letztes mal gewogen vor 4 Wochen :)
Außderdem auf ner anderen Waage
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122,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1026 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 111,56g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Schwarztee, Fettarmer Naturjoghurt. Mittagessen: Schwarzer Pfeffer, Salz, Olivenöl, Lachs, Kartoffeln. Abendessen: Schwarzer Pfeffer, Salz, Kinder Maxi King, Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Kidney Bohnen, Mais. mehr...
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Verlust von 6,5 kg pro Woche
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