Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 18,36g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 46,06g.
Frühstück: Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Mittagessen: Arla Skyr Natur, Himbeeren, Milram Körniger Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Iglo Blattspinat mit Frischkäse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SonniRunt's Gewichtsverlauf
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