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Naja. Die monatlichen Indianerspiele haben begonnen. Also wird es wieder zum Wochenende hin wieder ernstzunehmende Wiegeergebnisse geben.
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 144,40g | Kohlh: 239,78g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Äpfel, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Alnatura Hirseflocken, Alnatura Haferflocken, Buchweizen, Dennree Magerquark, Mangos. Mittagessen: Olivenöl, Landjunker Putenschnitzel, Dennree Kichererbsen, Alnatura Tomaten Stücke, Karotten, Lauch, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Olivenöl, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Kübissuppe. Snacks/Sonstiges: Berliner, Apfelberliner, Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Vivani Feine Bitter 92% Cacao, BackWerk Panini Putenbrust. mehr...
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2861 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Karl May lässt grüßen...?! Pierre Brice auch dabei?
28 Feb 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Da bekommt "Blutsbrüder" gleich eine ganz andere Bedeutung...oder sollte es Blutschwestern heißen...?
28 Feb 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Blutschwester ist irgendwie was ganz anderes als Blutsbruder.
28 Feb 17 vom Mitglied: Casimir123
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rolikahn's Gewichtsverlauf
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