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☢️Montag, 27.02.17
Gewicht: 62,8 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 13,81 % (- 0,07 %)
Nach dem Wochenende ganz in Ordnung 😉😃🍀
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 70,60g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 278,53g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Brunch Indian Curry, Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Margarine, Dulano Lachsschinken, Karotten. Abendessen: Green Grocer's Gemüsemix, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Gekochtes Eigelb, Hela Curry Gewürz Ketchup Light. Snacks/Sonstiges: Bienenstich, Marmelade, Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
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1541 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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