Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
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58,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 197,00g.
Frühstück: Brinkers Nuss-Nougat & Milch Creme Duo, Mischbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, REWE Feine Welt White Cheddar, Almare Sockeye Wildlachs, Harzer Harzer Käse, Géramont Frischkäse, Gutes Land Camembert 45%, Bergader Bergbauern Käse, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Golden Toast Weizen Toasties, Mangos, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Abendessen: Weißwein, Lachs, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Rexim Schoko Rocks, Rosewein, Sprengel Edelste Pralinen, Espresso-Baiser, Bärenland Joghurt-Häppchen, Haribo Tropifrutti (je Stück). mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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