Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
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102,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 17,51g | Eiw: 28,78g | Kohlh: 53,28g.
Frühstück: Meine Metzgerei Lyoner (32g), Kräuterfrischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Herbalife Formula 1 Erdbeergeschmack. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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